Online fizioterapijas nodarbības
€33.00
One time
Iegūsti piekļuvi vairāk kā 40 fizioterapijas nodarbībām, kuras palīdzēs tev mazināt sāpes un saspringumu, uzlabos visa ķermeņa muskuļu spēku un stāju.
✓ vairāk kā 40 nodarbības
✓ zema & vidēja intensitāte
✓ piemērots arī iesācējiem
✓ vienreizējs maksājums
Šajās nodarbībās kopīgi veiksim:
- diafragmālo elpošanu & diafragmas masāžu
- muskuļu pašmasāžas tehnikas
- mobilitātes & stiepšanās vingrinājumus visam ķermenim
- rumpja dziļās muskulatūras aktivizēšanu
- spēka vingrinājumus visam ķermenim
- līdzsvara vingrinājumus
Nepieciešamais inventārs:
- hanteles (1-2kg vai vairāk)
- apaļā pretestības gumija
- masāžas bumbiņa un/vai rullis
Lai piekļūtu nodarbībām, tev pēc samaksas veikšanas ir jāpieslēdzas savam profilam mājaslāpā.
Nodarbību videoieraksti tev būs pieejami slēgtā YouTube kanālā.